一、letinous香蕈薯蓣炒肉片

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食材:薯蓣300g、8 letinous香蕈、腰部嫩肉200g、1青椒、油、葱、盐、白糖、料酒、生抽、淀粉、鸡精、香油、姜

做法:

1、肉片肉片,料酒,糖,生抽,纯一发生化淀粉

2、绿色香蕈letinous断蒂,滚水2分钟。letinous香蕈切条,薯蓣部门,青椒栗栗。倒锅炒葱姜

3、倒入肉中,把富余的色变淡。。在letinous香蕈底油、薯蓣翻炒。加酱油、糖、盐。倒入少数凉水半晌。

4、放入青椒。倒入肉中煸炒。在内少数鸡精,倒入油中,炒同样,关火。。

二、香蕈炒芹菜籽干letinous

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作为论据的事实:芹菜籽,香蕈,熏干,铃状椒,盐。

做法:

1、芹菜籽护肤液,茎删除,叶猛地劈开。letinous香蕈泡后的分配,留下污迹部门,红椒切丝

2、热锅切中要害油,吃宁愿shonion,炒letinous香蕈和熏干片,水可以倒入锅中少数letinous香蕈

3、落在芹菜籽的茎和叶中,炒至西芹老化。,关火

4、在内红椒丝,盐盐,翻炒同样。

三、白灼金针菇

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食材:200克Flammulina velutipes 植物性油1/2汤匙 细洋葱4根 稷椒3个 盐1/2一茶匙的量 细砂糖1/2一茶匙的量 生抽2一茶匙的量

做法:

1、Flammulina velutipes对根的剪子,把蘑菇的旧分配找出来。,金针菇浸泡在淡盐水,条件浸泡在稀粥里,会能力更强的

2、往水壶里倒些水。,烧开后,把蘑菇放入锅里煮。;

3、把蘑菇捞出,吃凉滚水,排水和备用;

4、适应空碗里的盐量、生抽、白糖,搅拌同样;

5、葱护肤液,切葱;

6、用millet pepper漱口,红椒红椒圈;

7、将干香蕈放入碗中沥干湿热。,撒上细洋葱;

8、用针对性的植物性油采暖鱼苗,以采暖热量。,稷椒炒;

9、金针菇里倒入风干汁,锅里的油、把稷辣椒撒在蘑菇上

三、菘脂麻卷

食材

2片白菜叶、青刀豆50克、好处60克、绿豆芽50克

调味人

过量水、盐少数、1匙香油、1一茶匙的量脂麻、少数白辣椒粉、1一茶匙的量白脂麻

做法

1、白菜在汤中煮热软。,沥干备用;

2、青刀豆、好处是纤维状的的,绿豆芽是头和装上尾巴。,之后放入灼热的熟食中。,沥干备用;

3、把所其中的一部分香料同样地混合到莽撞无礼中。;

4、把1个活动过的脑袋接载来,添加过量的2。,在内3的烈酒;

5、把白菜卷起来,之后把它切成两段。。

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四、薯片和土豆

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食材

土豆、好处、小萝卜、酱油、盐、食油、白醋、白糖、葱、姜、和香菜

做法:

1、土豆淀粉和水浸泡超越4小时。,最好是睡觉。;

2、的脊肉长6cm经过设备设备、酱油2一茶匙的量一茶匙的量盐腌;

小锄淀粉3,浸泡在下面,下面的水滴来了。,之后浸泡在浸泡过淀粉的肉中。,抓匀;

超越4,油温高达170度。,煎锅放在肉下面。,油煎,微中央的色,金黄色的大分配。油炸油备用;

5、放一锅法汤,加糖,煮糖溶液,在内醋和盐,好处健康的吃。;

6、上汤后煸炒,关火,在内葱姜和香菜神速炒成剥光。,那就够了。

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